5 причин, из-за который вы срываетесь и чувствуете себя подавленной и разбитой

В преддверии онлайн интесива Анна Просветова, записала видео в котором разобрала 5 основных причин из-за которых вы находитесь в состоянии стресса, апатии и часто срываетесь.

Если вы хотите узнать, как перестать срываться, нервничать и паниковать, то приходите на бесплатный онлайн интенсив

👉 Что будет: 2-х дневный онлайн интенсив «Я на Грани»
📆 Когда: 7-8 апреля в 19:00 по Киеву/МСК
💵 Стоимость: Бесплатно

🔥Краткая Программа :
⠀
👉 День 1. Как перестать срываться и научиться контролировать свои эмоции
⠀
— Что делать, если ребенок и муж вас не понимает, пока вы начнете кричать
— 2 типа людей: почему женщинам тяжело справляться со своими эмоциями
— Мой путь: как я стала уравновешенной и перестала срываться и паниковать
— Как уйти от бесконечных обид и ссор
— Как научиться держать себя в руках и не включаться в провокации
— Действенные техники эмоционального самоконтроля
— Способы успокоиться и прекратить кричать на близких и срываться на ребенке
— Как перестать быть нервной и психованной и не срываться на детях по мелочам?
⠀
👉 День 2. Пошаговый план восстановления энергии
⠀
— Как найти силы и вдохновение и не тратить нервы на бытовую рутину
— Способы восстановить энергию и наполняться позитивными эмоциями
— Откуда черпать силы и энергию
— Как повысить свой уровень ресурсности
— Как найти свой эмоциональный баланс и прекратить сливать свою энергию впустую
— Как привнести в свою жизнь позитивные эмоции
— Пошаговый план, чтобы стать спокойной, уверенной и научиться контролировать эмоции
—Как сохранять уверенность и спокойствие

✅Чтобы зарегистрироваться бесплатно на онлайн интенсив, выберете удобный мессенджер и нажмите на кнопку: